anna skippers hälsobröd
nu kommer det utlovade receptet!
hoppas du blir glad martina. :]
såhär står det:
ett bröd bakat på dinkelmjöl och fullkornsprodukter ger lång mättnadskänsla och ger tarmen något att jobba med. oerhört lättbakat. bara att röra ihop - detta kommer bli en favorit för familjen. till och med barnen älskar detta nyttiga bröd.
5 dl dinkelmjöl från labans gotland (går säkert bra med annat!)
2 dl grahamsmjöl
3 dl rågsikt
2,5 dl fyrkornskross
1 dl vetegroddar
1 tsk havssalt
4 tsk bikarbonat
5 msk blandade brödkryddor
1 liter ekologisk filmjölk
0,5 dl sirap
sätt ugnen på 175 grader.
blanda alla torra ingredienser. rör ner filen och sirapen.
smöra och bröa två 1,5 liters avlånga formar.
grädda ca 100 minuter.
alternativ - gör halva satsen i en brödform och grädda i 60 minuter.
längst ner står det även;
"välj mjöl från saltå kvarn samt dinkel från labans på gotland. finns i hälsokostaffären"
ENJOY! :D
hoppas du blir glad martina. :]
ett bröd bakat på dinkelmjöl och fullkornsprodukter ger lång mättnadskänsla och ger tarmen något att jobba med. oerhört lättbakat. bara att röra ihop - detta kommer bli en favorit för familjen. till och med barnen älskar detta nyttiga bröd.
5 dl dinkelmjöl från labans gotland (går säkert bra med annat!)
2 dl grahamsmjöl
3 dl rågsikt
2,5 dl fyrkornskross
1 dl vetegroddar
1 tsk havssalt
4 tsk bikarbonat
5 msk blandade brödkryddor
1 liter ekologisk filmjölk
0,5 dl sirap
sätt ugnen på 175 grader.
blanda alla torra ingredienser. rör ner filen och sirapen.
smöra och bröa två 1,5 liters avlånga formar.
grädda ca 100 minuter.
alternativ - gör halva satsen i en brödform och grädda i 60 minuter.
längst ner står det även;
"välj mjöl från saltå kvarn samt dinkel från labans på gotland. finns i hälsokostaffären"
ENJOY! :D
bild från: stickat och virkat.
Kommentarer
Postat av: Martina.
Yeees! Tack så mycket, nu ska här bakas! :D
Trackback